Náhrady mléka a mléčných výrobků

27. ledna 2007 v 20:44 | Merendiz |  Fruitariánství - recepty
Slunečnicové mléko

Složení:
1/2 šálku syrových slunečnicových semen
šálek velmi studené vody

Slunečnicová semínka mixujeme 30 - 90 sekund až vznikne hladká hmota.Přidáme vodu a všechno přemixujeme a smixujeme do kýžené podoby.

Ořechové mléko

Stejný postup jako u slunečnicové varianty,jen použijeme místo semínek 1/2 šálku oříšků.

Banánový puding

Složení:
Několik banánů (záleží jaké potřebujete množství)
Studená voda

Nejprve rozmixujeme banány a pak přidáme vodu až vznikne hustá kaše.Můžete osladit například hroznovým cukrem.Dáme na chvíli vychladit a můžeme si pochutnat :)


 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama